Ruby Dhal 是英國-阿富汗錫克教的演講者、表演者和暢銷書作者,著有 5 本書,在線讀者超過 50 萬。 Ruby 渴望有一天成為一名小說家和鼓舞人心的治療師,在人們的康復之旅中與他們進行深情的對話,希望能夠支持和鼓勵他們在面對戰鬥時變得更強大。
“會有各種各樣的日子與你一起前進。消極的會讓你崩潰,積極的會給你生命。但最終,取決於你選擇為誰而活。”
回憶解開
Ruby 的第一本書《Memories Unwound》是免費詩歌和散文的合集。每件作品都旨在超越語言並揭示一種情感;愛、痛苦或幸福,以及最終獲得安慰的前景。 Ruby 使用“回憶”作為標題來強調它是普遍相關的——因為讀者應該找到至少一個或多個片段來提醒他們以前的經歷或感受,從而成為一種記憶在這本書中展開。
每件作品都旨在激發人們對構成我們存在的情感的認識,在本書的結尾,向讀者展示了希望和救贖的可能性,關閉舊的章節並繼續創造新的記憶。
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把自己放在第一位。專注於你的心理和情感健康,做一些有助於你成長的事情,因為相信我,有時候你就是你所擁有的一切。